Garbanzos con salsa de verduras
Información y propiedades del producto:
Todas las legumbres admiten muy bien la compañía de las verduras: zanahorias, pimientos, cebolla, ajo, judías verdes, tomates, entre otras. Una combinación que es el primer plato perfecto o la mejor guarnición para carnes de todo tipo. Al calentarlas, hay que prestar atención y mimarlas con una cuchara de madera, ya que deben mantenerse blandas al tiempo que compactas, sin perder la piel y sin resquebrajarse.
Consejos de preparación:
Para facilitar la extracción es aconsejable abrir y calentar al baño María o calentar 1 minuto en el horno microondas. No es necesario escurrir. Remover suavemente con cuchara de palo. Plato listo para comer: calentar, sazonar al gusto y servir.
Notas:
DECLARACIÓN PARA ALÉRGENOS:
Apto para celiacos. Contiene sulfitos.
Ingredientes:
Garbanzos (50%) y salsa (50%). La salsa está elaborada con: espinacas, cebolla, zanahoria, patata, almendras, caldo de cocción, aceite de oliva, sal, harina de maíz y pimentón dulce. SIN CONSERVANTES NI COLORANTES
100 g de producto.
| Energía: | 93.5 kcal 393.7 kJ |
|---|---|
| Proteínas: | 4.24 g |
| Hidratos de Carbono: | 12.63 g |
| Grasas: | 2.89 g |
| Fibra: | 2.29 g |
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